白髪を改善したいと考える皆さんに
私は今、42歳の女性です。30代の終わり頃から白髪がちらほら見え始め、今ではかなり目立つようになってしまいました。白髪が目立つと、どうしても年齢以上に老けてみえるもの。私もまだまだ「おばさん」なんかじゃない！と思うものの、白茶けた自分の髪を見るとちょっと落ち込んでしまいます。それでキレイに白髪を染めて、若々しい髪を手に入れたいと考えるようになりました。
まず思いついたのは、美容院で染めてもらうこと。私のお友達にはそうしている人が何人かいたのですが、彼女たちの悩みはやっぱり「お金」でした。美容院での白髪染めは確かに楽ちんですし、カラー選びもプロの美容師さんにお任せできるので安心です。けれど、どうしてもお金がかかってしまいますよね。
やっぱり無添加が頭皮には一番
できたら自分で、手軽に白髪を染めてみたい。私は美容院ではなく、市販の白髪染め商品を使うことを決心しました！ 失敗したくないので、まずは事前に情報収集。ネットのランキングサイトや通販サイトでは、たくさんの人の口コミを見ることができます。そうしたものを見ていくと、人気の商品には一つの傾向があることが分かりました。
それはずばり「無添加」です。従来の白髪染めは薬剤で髪や頭皮を傷めてしまうことがありました。しかし人気の無添加白髪染めは天然成分の染料を使用しているので、毎日使っても髪が傷まない！ 反対に、トリートメント成分を配合しているので使えば使うほど髪が元気になるという一石二鳥の商品も見つかりました。利尻ヘアカラーやピュアハーバルが特に人気のようですが、その理由もよく分かります。実際に試してみたところ、どちらも使用感はばっちり。どっちをリピートしようか悩んでいるところです。
そもそも、白髪の多い髪は手触りやツヤも悪くなり、全体のボリュームもダウンしがち。そこで染めるだけでなくトリートメントが大切になってくるのですね。髪にツヤやハリが出れば、オシャレもいっそう楽しめます。最近の白髪染めはカラーのバリエーションも豊富で、選んでいるだけで楽しくなります。レフィーネは中でも9種類ものカラーバリエーションがあり、その人の髪質や顔の形、個性によって使い分けることができる商品。9種類もあったら迷ってしまいますが、カラー選びにも実はコツがあります。こちらは本文の記事で詳しく解説していますから、ぜひご覧になってくださいね。
白髪を予防・改善する生活術
いろいろな白髪染めを試してみながら、その一方で白髪をこれ以上増やさないにはどうしたらいいかを考えてみました。一番の理想は白髪染めを使わなくてもキレイな黒髪でいることですものね。
白髪を予防するには栄養が大切なようです。また、寝不足とストレスを解消することも大事。こう書くと簡単そうですが、実際はどれも忙しい人には難しいものです。それど、短い時間でできる頭皮のマッサージ方法や、白髪改善に効くツボなどもあります。毎日のちょっとした工夫でできるケアですので、ぜひ試してみてください。
また、最近は便利になったもので、白髪を改善するためのサプリメントなんてものもあります。こちらは髪を元気にする栄養素をギュッと濃縮したもの。食事と一緒に飲むだけでいいなんて、ずぼらな私にはぴったりです。このサイトでは、白髪染め商品だけでなく、こうした白髪改善サプリメントも試してレビューしています。もちろん、飲んだ翌日に髪が真っ黒に……なんてことはありませんでしたが、髪だけでなく体全体が喜んでいるような気がします！ 白髪を予防・改善することで体のトータルなケアもできるなんて素敵ですよね。サプリメントにご興味のある方は、そちらの記事もぜひご覧になってください